Калина: лечебные свойства, 8 рецептов и заготовка сырья

Описание внешнего вида

Фото: Pixabay

У калины серовато-коричневые стебли, кора в трещинах. Молодые ветви и нижняя поверхность листьев волнистые, серые. Листья супротивные, трех-пятилопастные, крупнозубчатые, на верхушке заостренные.

Цветки белые или бледно-розовые с характерным ароматом. Собрана в щитковидные соцветия. Цветки бывают двух видов:

• Краевые более крупные, бесплодные, с круговидным кругом.
• Посередине небольшая, с колокольчатым ободком.

Цветет калина с мая до середины июля, а созревают плоды в августе — сентябре. Плод — овальная сочная красная ягода с плоской косточкой.

Ягоды выглядят очень соблазнительно, но на вкус они горько-кислые, из-за чего считаются ядовитыми. На самом деле плоды калины теряют горечь из-за заморозков и их можно есть в свежем виде.

Калина живет недолго, ей жизни всего 50 лет.

Калина: места распространения

Калина встречается практически на всей территории бывшего СССР. Распространен в лесу, а также в низинной и горно-лесостепной зоне.

Калина растет в достаточно влажных смешанных и широколиственных лесах на опушках, на полянах, в лесных оврагах и по берегам водоемов.

Миф первый. Аденома предстательной железы — удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет

Действительно, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома простаты встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, достигая к 60 годам 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме происходит целая цепочка возрастных изменений (в том числе гормональных), в результате которых предстательная железа увеличивается.
Однако этот естественный процесс вообще считается заболеванием только тогда, когда увеличенная железа, расположенная между мочевым пузырем и уретрой, начинает останавливать свое опорожнение, сдавливая свое и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления заболевания (а оно может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размера, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.

Заготовка и хранение коры

сбор материала необходимо проводить ранней весной, после того, как сойдет снег и среднесуточная температура достигнет + 6… + 8 ° С. В это время калина начинает активно выводить сок. В этот период кора хорошо отделяется от веток, а концентрация полезных веществ в ней достигает максимума. Нарежьте его узкими продольными полосками.

Собранный материал необходимо хорошо просушить. Делать это нужно в тени на открытом воздухе или в сухом, хорошо проветриваемом месте, разложив тонким слоем на плотной бумаге или ткани. Готовое сырье выложить в протекающую тару (деревянный ящик, льняной мешок, плотный картонный ящик). Кору рекомендуется хранить в помещении с температурой воздуха + 18… + 22 ° С. Срок годности сырья не превышает 2-х лет.

Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19

• Соблюдение режима дня, восемь часов полноценного сна
• Умеренные физические нагрузки (10 000 шагов в день — прогулки по парку, лесу в сухую и теплую погоду). Лучше всего оставаться дома в холодный, ветреный или дождливый день. На прогулку оденьтесь по погоде, обувь должна быть удобной.
• Дыхательные упражнения
• Ежедневная уборка с использованием воды и вентиляции в помещении.
• Отказ от посещения бань, саун. Не принимайте горячие ванны.
• Запрет на алкоголь и курение.

Факторы, ослабляющие сосуды

Система кровообращения напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Это помогает питать каждую клетку и в то же время удалять продукты жизнедеятельности. Следовательно, общее состояние здоровья также может влиять на степень слабости.

Слабые сосуды могут быть:

• недостаток витаминов;
• стойкий стресс;
• плохие привычки;
• физическое истощение;
• колебания уровня гормонов;
• отравление.

В таких случаях легче исправить ситуацию и укрепить стены самостоятельно. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства помогают решить проблему, причем не локально, а комплексно. Но сначала стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности снарядов не прячется серьезное заболевание.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают отток бронхов. Выполнять гимнастику необходимо в чистом и проветриваемом помещении. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивайте до четверти часа. Следует избегать чрезмерной работы. Если вы почувствуете головокружение, сделайте перерыв.

Подготовительные упражнения

1. В положении лежа на спине сделайте медленный вдох через 3-4 секунды, затем такой же медленный выдох через 5-6 секунд.
2. Диафрагмальное дыхание, когда живот при вдохе «надувается.
3. Медленно вдохните воздух, медленно выдохните через трубку в стакан с водой, отдохните. Повторить 2-3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

1. Сядьте на стул, прижмите спину к спинке стула, опустите руки. На вдохе осторожно поднимите руки вперед, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.
2. То же упражнение, только руки разведите в стороны.
3. Встаньте, положите пальцы на плечи. На вдохе медленно разведите руки в стороны. Выдыхая через рот, вернитесь в исходное положение.

Основные упражнения

Гимнастика Стрельниковой А.Н доказала свою эффективность и самостоятельно ее освоить сложно. Движения должен показывать человек, владеющий техникой. Вместо этого дыхательного упражнения врач может порекомендовать другое.

Как понять, что у человека слабые сосуды

В этом случае мы не будем говорить об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислород, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на хрупкости капилляров — склонности к повреждению их стенок.

У всех периодически появляются синяки и подкожные синяки. Но у некоторых это происходит слишком часто. По ним не нужно бить, просто прикоснитесь к ним с небольшим усилием. Это не индивидуальная характеристика организма, а патологическое состояние, с которым необходимо бороться.

Для диагностики проводится простой тест. В центре плеча накладывается жгут или манжета для создания давления (например, при заборе крови для анализа). Если через 5-10 минут появляется небольшая геморрагическая сыпь, необходимо обратить на это внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При проведении этого теста важно не оставлять жгут на длительное время, чтобы избежать проблем с кровообращением.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни может укрепить не только стенки капилляров, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Помимо отказа от курения, алкоголя и жирной пищи врачи рекомендуют:

• давать телу умеренную нагрузку (особенно ноги, чтобы избежать варикозного расширения вен);
• воздержитесь от подъема невыносимых тяжестей;
• не перегревать тело (на солнце, в ванной);
• носить удобную обувь;
• избегайте тесной одежды (особенно с резинками).

Также массаж благотворно влияет на состояние сосудов. В данном случае речь идет об обычном ручном действии. Улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако противопоказан при тромбофлебите. С другой стороны, лимфодренаж и вибромассаж вредны для сосудистого эпителия.

Еще одна полезная составляющая здорового образа жизни — контрастный душ. Он тренирует всю систему кровообращения (не только капилляры, но также вены и артерии).

Брюссельская капуста

Брюссельская капуста богата витамином К. Он необходим для поддержания здоровья не только суставов, но и костей. Для получения максимального эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда, приготовленные из этих продуктов, усиливают противовоспалительные свойства этого масла.

Химический состав

Кора содержит горький гликозид калины, смолу, крахмал, валериановую и изовалериановую кислоты, дубильные вещества, витамины С и К, каротин.

Плоды калины, в которых были обнаружены полисахариды, пектин, провитамин А, витамины С, Р, железо, фосфор, марганец, кальций, йод, медь, также нашли применение в медицине.

Есть также свидетельства того, что листовые цветы обладают антимикробным действием. Он похож на ягодный сок. В концентрации 7% сок калины губителен при сыпном тифе и палочках от дизентерии.

Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.

Вопреки этому довольно распространенному мнению, качество интимной жизни не сильно влияет на заболеваемость аденомой простаты. Чего нельзя сказать о других предрасполагающих к заболеванию факторах, таких как застой крови в малом тазу (в значительной степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, провоцирующие отек простаты.

Оливковое масло

Размышляя о том, что есть для восстановления суставов, вы также должны учитывать прекрасные свойства оливкового масла. Содержит полезные жирные кислоты, подавляющие воспалительные процессы в суставах. Благодаря этому можно предотвратить развитие остеоартрита и артрита. Помимо оливкового масла рекомендуется употреблять масло авокадо и орехов.

Лечебные свойства калины

Фото: Pixabay

В медицине используются плоды, цветы и кора деревьев. Калина — древнее лекарственное растение; информацию о его лечебной ценности можно найти у травников шестнадцатого века. Ягоды калины использовались в народной медицине как успокаивающее, потогонное, слабительное и дезинфицирующее средство.

Калина управляется Марсом и лечит людей, рожденных под знаком Овна или Скорпиона.

• Промышленно выпускаемые препараты из коры калины (жидкий экстракт коры калины) используются в акушерско-гинекологической практике при маточных кровотечениях.
• Отвар из ягод можно использовать при заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Масло жирной мякоти ягод калины можно применять при гинекологических заболеваниях.
• Ягодный отвар полезен при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Отвар можно использовать для лечения язвенных и гнойных поражений кожи.

Калина не славится вкусовыми качествами, главное ее достоинство — витаминное богатство. Пищевые продукты на основе калины рекомендуются для профилактики и лечения гиповитаминоза.

Противопоказания и возможный вред

Натуральный растительный материал не рекомендуется людям, страдающим повышенным уровнем мочевой кислоты в крови и мочекаменной болезнью. Врачи настоятельно не рекомендуют применять препараты при гиперкоагуляции, повышенной склонности к тромбозам и артериальной гипотензии (низкое систолическое и диастолическое артериальное давление).

запрещено использовать средства на основе коры в лечебных целях при варикозном расширении вен малого таза и нижних конечностей. Лекарственные жидкости нельзя употреблять при заболеваниях суставов, сопровождающихся их воспалением. Необходимо отказаться от традиционных методов терапии при индивидуальной непереносимости действующих веществ, входящих в состав препаратов.

Кора калины противопоказана при повышенной концентрации соляной кислоты в желудочном соке.

Особое внимание мужчинам следует уделить использованию средств народной медицины, так как препараты могут негативно повлиять на процессы сперматогенеза. Любое средство на основе коры — сильнодействующее лекарство, поэтому перед применением требуется консультация специалиста.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Болезнь Шенлейна-Геноха (другие названия — геморрагический васкулит, пурпура) напрямую приводит к ломкости капилляров. Ушибы чаще всего локализуются на ногах, иногда они поднимаются на живот и спину, а также на руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

также необходимо укрепление сосудистых стенок у пациентов с нарушением свертываемости крови. Например, у детей с гемофилией всегда синяки. С возрастом последствия усугубляются, так как страдают все элементы кровеносной системы. Существует риск опасных для жизни кровотечений и кровоизлияний в мозг.

К тому же сосуды ослаблены перенесенными вирусными заболеваниями. Появление кровоточащей сыпи через неделю после гриппа является обычным явлением. В некоторых случаях это становится реакцией не на сам вирус, а на лекарства для борьбы с ним.

Противопоказания

Противопоказаниями к применению препаратов из калины являются:

1. Повышенная свертываемость крови.
2. Склонность к образованию тромбов.
3. Беременность.

Миф четвертый. Аденома рассасывается.

Биполярная трансуретральная резекция простаты

• Стоимость: 125 000 — 165 000 руб.
• Продолжительность: 40-90 мин
• Госпитализация: 3-4 дня в стационаре

Увы. На сегодняшний день не существует ни одного препарата, который полностью вылечил бы эту доброкачественную опухоль. Но есть препараты (в том числе растительного происхождения), уменьшающие спазм и отек предстательной железы, а значит, неприятные симптомы заболевания. Иногда — надолго.
В некоторых случаях на помощь приходят безоперационные методы лечения, такие как микроволновая гипертермия, при которой предстательная железа нагревается до 70 градусов, в результате чего разросшиеся железистые клетки простаты сморщиваются. Но такая процедура показана далеко не всем и эффективна только на начальных стадиях болезни.

Лечебный массаж при реабилитации лёгких

Лечебный массаж, проводимый специалистом, улучшает кровообращение в легких, устраняет застойные явления, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому восстановлению легких. Кроме того, снимает мышечное и нервное напряжение, помогает справиться с усталостью, улучшает настроение и работоспособность. Хороший эффект дает ударный массаж.

Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.

Аденома, представляющая собой доброкачественную гиперплазию (опухоль) предстательной железы, не имеет ничего общего с раком. Это две разные болезни. Другое дело, что симптомы у них очень похожи. В первую очередь, это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых порывах, с монотонным постоянством, происходящим в ночное время.
Последний период болезни печален: мочевой пузырь так наложен на опухоль, что совсем перестает опорожняться. Поэтому, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если вы мочитесь с перерывами в течение нескольких минут, если давление потока слабое, двух мнений быть не может. Как можно скорее обратитесь к врачу! В противном случае вы рискуете получить осложнение, чреватое острой задержкой мочи и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой вам придется несколько недель или даже месяцев ходить для разгрузки мочевого пузыря и почек. Кто тоже страдает. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность — частые спутники запущенных форм аденомы.
еще страшнее не заметить рак простаты, заболеваемость которым недавно заняла первое место среди онкологических заболеваний у мужского населения. Чтобы исключить грозный диагноз, помимо УЗИ и цифрового исследования предстательной железы необходимо сдать анализ на уровень простатоспецифического антигена (ПСА) в крови — основного маркера рака простаты.

Если повышен холестерин в крови: что делать

Вам нужно решить проблему полностью. Чтобы выбрать лучшие методы борьбы с повышенным холестерином, обязательно обратитесь к кардиологу. На начальных этапах снижение показателей часто достигается без применения медикаментов. В зависимости от степени риска ваш врач может посоветовать вам:

• Откажитесь от вредных привычек: курение и алкоголь в больших количествах негативно влияют на сосуды, поэтому не стоит создавать для них дополнительный стресс.
• Повышение физической активности — самый простой способ сохранить здоровье сосудов. Полезные ежедневные кардиоупражнения продолжительностью не менее 30 минут: ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде. Часы для фитнеса помогут вам развить привычку больше двигаться.
• Похудение: высокий уровень холестерина — частый спутник увеличения веса. Ожирение увеличивает риск диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний. Чтобы защитить себя от этих болезней, нужно постараться сбросить лишние килограммы.
• Пересмотрите диету: откажитесь от продуктов, содержащих трансжиры (фаст-фуд, переработанные продукты), потребляйте больше клетчатки, введите в меню морскую рыбу, замените черный чай зеленым. Также лучше отказаться от продуктов, богатых животными жирами: сливочного масла, жирного мороженого, сосисок и сосисок.
• Исправьте режим. В исследовании, опубликованном SleepTrusted Source, исследователи обнаружили, что слишком много или слишком мало сна оказывает негативное влияние на уровень холестерина. Они рассмотрели группу из 1666 мужчин и 2329 женщин в возрасте старше 20 лет. Сон менее пяти часов повышает уровень триглицеридов и снижает уровень холестерина ЛПВП у женщин. Сон более восьми часов дал аналогичный результат. Мужчины не так чувствительны к чрезмерному сну, как женщины.

В зависимости от состояния и результатов обследования пациенту также могут быть предложены лекарства.

Зеленый чай

Также зеленый чай следует добавлять в рацион человека, имеющего проблемы с суставами. Содержит катехины и полифенолы, которые способствуют регенерации хрящевой ткани и облегчают симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая помогает защитить и восстановить хрящи. Поэтому желательно добавлять зеленый чай в распорядок дня любого человека. Он не только способствует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.

Цельнозерновые злаки

Отвечая на вопрос, что есть для восстановления суставов, нужно ориентироваться на цельнозерновые продукты. Регулярное употребление таких продуктов снижает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.

Причины развития заболеваний поджелудочной железы

К предрасполагающим факторам, потенциально отрицательно влияющим на здоровье поджелудочной железы и способным спровоцировать развитие заболевания, относятся:

• неправильное питание, неправильное питание, преобладание жирной и жареной пищи;
• злоупотребление алкоголем;
• ожирение;
• курить;
• наследственная предрасположенность к развитию заболеваний поджелудочной железы;
• патология печени и желчевыводящих путей;
• сахарный диабет;
• заболевания пищеварительной системы, в том числе гастрит;
• перенесенное опьянение;
• врожденные или приобретенные аномалии протоков поджелудочной железы;
• нарушение микроциркуляции в органе;
• синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Риск развития онкологии поджелудочной железы увеличивается у пациентов с хроническим панкреатитом с частыми эпизодами рецидивов.

Применение калины в народной медицине

Фото: Pixabay

• В народной медицине отвары из коры используются для лечения судорог, истерии и бессонницы.
• Кора калины при пероральном приеме оказывает кровоостанавливающее, обезболивающее, седативное действие. Калина повышает тонус мышц матки и поэтому эффективна при маточных кровотечениях.
• Поскольку валериановая и изовалериановая кислоты содержатся в коре головного мозга, ее также можно использовать при неврастении. Кислоты в коре головного мозга снижают возбудимость центральной нервной системы.
• Длительное употребление препаратов коры снижает уровень холестерина в крови. Поэтому он показан при атеросклерозе и гипертонии.
• При головной боли полезно пить свежий сок запеченных ягод калины.
• Свежевыжатый ягодный сок используется для смазывания прыщей и опоясывающего лишая на коже.
• Калина почиталась древними целителями как волшебное растение. Считалось, что женщина, которая разделяла свои проблемы с деревом, могла получить утешение даже от простого прикосновения к ней.

Калину можно заваривать и пить как чай, но это приводит к частичному разрушению витамина С.

Настой коры

Для приготовления настоя возьмите две столовые ложки коры и перелейте их в термос. Залить сырье 1/2 л кипятка, дать настояться пять часов. Пить по 1/4 стакана трижды в день.

Лечение и профилактика гиповитаминоза

Фото: Pixabay

Свежие ягоды пропустить через мясорубку, добавить в массу большое количество сахарного песка. Смешивание. У вас должна получиться густая ягодная паста, в ней хорошо сохраняется витамин С.

Лечение бессонницы

Справиться с бессонницей поможет настой: 25 г ягод измельчить и залить 600 мл кипятка. Дать настояться три часа. Процедить и пить перед едой 4 раза в день по 1/2 стакана.

Калина при неврозах

Для лечения неврозов можно использовать отвар: чайную ложку измельченной коры залить стаканом кипятка. Поставить на плиту и тушить полчаса на слабом огне. Не доводите до кипения. Усилие. Пить по одной столовой ложке перед едой.

Отвар при воспалении верхних дыхательных путей

При простудном кашле, охриплости голоса и в качестве отхаркивающего средства можно использовать отвар: стакан ягод калины залить литром теплой воды.

Поставить на плиту и варить 10 минут. Процедить, добавить в отвар 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Лечение бронхиальной астмы

При бронхиальной астме рекомендуется щадящее лекарство: тщательно вымешать ложку ягод. Полученное сырье залить стаканом воды, добавить ложку меда.

Поставить на огонь и довести до кипения. Варить на слабом огне 20 минут. Хорошо перемешайте, затем процедите. Это вкусное лекарство необходимо употреблять полностью в течение дня. Принимать через 2 часа по ложке.

Лечение носового кровотечения

При кровотечении из носа рекомендуется смочить тампоны отваром коры и ввести в носовые пазухи.

Для приготовления отвара вам потребуется: 10 грамм измельченной коры залить стаканом кипятка. Поставить сырье на огонь и варить на медленном огне 20 минут. Затем остудите отвар и процедите.

От выпадения волос

При выпадении волос полезен настой: 20 грамм порошка сухофруктов залить 200 мл кипятка. Дать настояться не менее четырех часов. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут быть мерой профилактики слабости и иметь укрепляющий эффект. Распространены отвары и настойки:

• из плодов шиповника, пустырника, сушеной смородины и травы таволги;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать как ветки, так и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления много (различаются в основном пропорциями). Главное — это ингредиенты.

Если не хотите готовить настой, достаточно натуральных травяных чаев. Зелень, анис или любой другой лист помогает не только укрепить, но и очистить сосуды. Также полезны обертывания из капустных листьев. Применять его нужно локально — в местах, где уже повреждены капилляры.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Лечебная физкультура укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение и нормализует работу нервной системы. Гимнастика выполняется после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, за спину заложить руку, чтобы проверить равновесие. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая — на выдохе.

Примерный перечень упражнений

1. Встаньте на цыпочки, встаньте на всю ступню.
2. Согните колено, приподняв его, опуская. Итак — второй этап.
3. Верните ногу, положите обратно. То же и со второй ногой.
4. Круговые движения плечами вперед, затем назад.
5. Верните правую руку назад, вернитесь в исходное положение, затем левую.
6. Положите руки на пояс. Поверните туловище вправо, затем влево.
7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, выпрямите.
8. Наклонитесь вправо, выпрямите, затем влево.

Брокколи

Брокколи полезна тем, что содержит большое количество кальция, меди, железа, калия и витаминов групп B, C и K. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами при лечении остеоартрита и артрита.

Как снизить холестерин в крови

Существует несколько групп препаратов, снижающих уровень холестерина, но статины на самом деле считаются стандартом лечения. В инструкции к продуктам, содержащим эти вещества, сказано, что они снижают холестерин ЛПНП на 40-60% и повышают «хороший» холестерин. Но при достаточно высокой эффективности статины вызывают массу негативных реакций. Другой недостаток в том, что вам придется постоянно их принимать после приема. Поэтому врачи относятся к их применению с большой осторожностью, после тщательной оценки всех рисков.
При каком холестерине начинать пить статины? Ответить на этот вопрос может только специалист после полного обследования пациента. Идеальный уровень общего холестерина не должен превышать 5,2 ммоль / л, а ЛПНП — 130 мг / дл. Но даже при повышенных показателях статины назначают не всегда. При отсутствии высокой вероятности инфаркта или инсульта препараты не используются. Если в анамнезе есть инфаркт, они также могут быть назначены с нормальным холестерином ЛПНП.
Американская кардиологическая ассоциация выделяет 4 группы пациентов, которым показано назначение этих препаратов. К ним относятся пациенты:

• При диабете и гипертонии с длительным стажем курения, при котором высокий уровень холестерина сохраняется последние 10 лет.
• Страдает атеросклерозом. В эту группу также входят пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССС), которым устанавливают коронарный стент.
• С холестерином ЛПНП выше 190 мг / дл.
• Диабетики с неизменно высоким уровнем ЛПНП.

Если пациент принадлежит к одной или нескольким из этих групп, ему следует принимать статины, начиная с низкой и средней дозы. Возможно, изменив образ жизни и пересмотрев диету, вы сможете снизить уровень холестерина без лекарств. Но, если статины прописаны, отказаться от их приема без консультации кардиолога нельзя. Отнеситесь к своему здоровью со всей ответственностью. Помните, что осложнения, вызванные атеросклерозом, необратимы и полностью вылечить их невозможно. Лекарства не устраняют существующие проблемы, а только предотвращают развитие новых
о нас в социальных сетях и читайте полезные статьи
на здоровье каждую неделю

• Лекарства от холестерина, Американская кардиологическая ассоциация
• Лекарства от высокого холестерина, Национальная служба здравоохранения Великобритании
• Медицина, снижающая уровень холестерина, Центры США по контролю и профилактике заболеваний

Поделиться с друзьями megasovetOdnoklassnikiFacebookTwitterVkontakte Комментарии2 комментария Сказали, что мне нужно есть нормальную пищу и мне также нужно повышать активность Зоя 10 июля 2021 г. Читаю статью про холестерин и сердечные сокращения, какова статистика пациентов с этим расстройством. Ведь его тоже переоценивают из-за плохого питания. Так в чем проблема? Кто мешает вам вести себя нормально? Публиковать комментарии могут только зарегистрированные пользователи сервиса Megapteka.ru Высокое давление Для сердца и сосудов Инсульт При сахарном диабете Сердечная недостаточность Таблетки Холестерин Зарегистрироваться
о нас в социальных сетях и читайте полезные статьи
на здоровье каждую неделю

Заготовка сырья

Очень красива калина с белыми цветами весной, изумрудно-зелеными листьями летом и ярко-красными ягодами осенью.

Заготовку коры следует проводить в период сокодвижения, апрель — май. В это время он легко отделяется от дерева. Сушить кору необходимо, разложив ее тонким слоем на чистой подстилке, обязательно беречь от пыли.

По окончании сушки у коры появляется неприятный запах и горьковато-вяжущий вкус. Сухая кора трескается, а сухая — складывается.

Из-за горечи ягоды в свежем виде не едят. После первых заморозков горечь уменьшается, и ягоды можно заготавливать в пищевых и лечебных целях. Ягоды нужно сушить на воздухе, а затем сушить в разжиженном состоянии в прохладном месте.

Плоды не теряют цвет и сохраняют свои питательные и лечебные качества в течение нескольких месяцев. Ягоды можно хранить в замороженном виде до весны.

Ягоды, цветки или кора

Все части растения насыщены питательными веществами. Поэтому в натуральной медицине используется несколько компонентов. Для лечения берут не только ягоды, но и кору с цветами.

Ягоды

Из плодов кустарника готовят различные настои и отвары. Для придания более привлекательного вкуса добавляют сахар. Усилить лечебный эффект медом. Чаще всего такие средства лечат верхние дыхательные пути, снимают кашель, лечат бронхит и пневмонию. Калина прекрасно восстанавливает голосовые связки, избавляет от охриплости и охриплости. Настои пьют при гипертонии, пороках сердца, чрезмерных отеках.

Заготавливают ягоды на зиму по-разному. Один из самых популярных — сушка. Сделайте то же самое с другими фруктами. Не допускайте слишком высоких температур (выше 45 С). Замораживание — еще один отличный вариант. Просто положите пучки в пакет и положите в морозильную камеру. Лучше всего использовать «быстрое» замораживание при более низких температурах. Тогда в калине сохранится максимум полезных веществ.

В период созревания ягод следует как можно чаще лакомиться свежими фруктами. Они отлично укрепляют иммунную систему и насыщают организм витаминами и минералами.

Сок

Сок калины отлично очищает сосуды и борется с атеросклерозом.

Готовить его можно только во время сбора урожая, когда плоды еще свежие и сочные. Для этого ягоды моют и сушат на полотенце, после чего отжимают. В полученную жидкость добавляется сахар и разливается по стеклянной таре. Храните продукт в холодильнике. Сок калины — отличное средство от головных болей.

примечательно, что чем дольше сок, тем меньше в нем остается горечи. Чтобы продлить срок хранения продукта, растереть жидкость с сахаром до студенистого состояния. Перед применением разбавить водой.

Цветки

Весной цветы собирают в целые кисти и сушат. Отвар соцветий снимает воспаление, вяжет и способствует потоотделению. Также его пьют для восстановления аппетита. Настои цветов применяют как отхаркивающее и лекарственное средство при гастрите.

Кора

Отвары коры калины благотворно влияют на организм, обладают уникальными кровоостанавливающими свойствами. Применяется при кровоточивости десен женщинам после родов, при кровотечениях внутреннего характера. Питье при головной боли, как успокаивающее средство при беспокойстве и бессоннице. Их используют для лечения заболеваний пародонта.

лучше всего собирать кору весной (когда сок течет). У дерева срезаются боковые ветки, после чего на них делаются надрезы. Кора аккуратно снимается и помещается в проветриваемое место. Время высыхания: от нескольких дней до недели. Если влажность воздуха слишком высока, этот период продлевается. Кора готова к употреблению, когда ее можно легко сломать пальцами.

Сейчас калину используют в косметических целях. Часто встречается в масках, лосьонах, шампунях и тониках.

Вишня

Если вопрос в том, что есть для восстановления суставов и хрящей, вам следует добавить в свой рацион вишню. Содержит такое вещество, как антоцианы. Это вещество предотвращает деформацию суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако больше всего этого вещества содержится в вишне.

Как приготовить отвар

Кору калины необходимо подготовить заранее. Хранится долго — около 4 лет, не теряя своих полезных свойств. Можно запастись впрок. Из него делают отвары, настои, готовят ванночки.

Отвар

Отвары пьют при кровотечениях, поносах, гипертонии, язвах и других недугах. Необходимо 10 г коры залить 0,2 л высокотемпературной воды и варить на слабом огне полчаса. Продукт охлаждают, фильтруют и доливают кипяченой водой до первоначального количества. Пить по 1 столовой ложке трижды в день за 15-20 минут до еды.

Настой

Можно делать настои. Для этого нужно пару ст л сухой коры залить пол-литра горячей воды. Настаивать в термосе около 5 часов. Пить отфильтрованный настой по 50 г несколько раз в день до еды. Настои также можно использовать для полоскания десен и горла.

Спиртовая настойка

При женских кровотечениях, обильных менструациях и геморрое применяют спиртовую настойку. Для его приготовления залить 1 ст. Л. Коры на 100 г спирта (50%). Ставим в прохладное помещение, даем настояться 7 дней. Процедить и пить по 20-25 капель 2-3 раза в день до еды.

Ванны

При кожных проблемах купайтесь с корой калины. На 200 г коры необходимо 5 л кипятка. Настоять смесь и процедить. Время купания — 15 минут. Для устранения проблемы необходим курс из 10 процедур.

Отвар из молодых веток

Такой отвар можно давать детям при диатезе. Ветки собирают ранней весной до распускания листьев. Их готовят кипятком, емкость заворачивают и настаивают. Детям дают процеженное средство по 1 чайной ложке трижды в день.

Кора калины — чудо-лекарство. Отвары и настои часто используются в лечебных целях. Однако перед началом терапии лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Способы приготовления

Альтернативная медицина предлагает большое количество способов получения жидких лекарственных форм. Разнообразие рецептов экстрактов позволяет подобрать подходящий вариант для каждого пациента.

Отвары

Чтобы приготовить домашнее средство в виде отвара, вам потребуется 30 г мелко нарезанной сухой коры положить в эмалированную кастрюлю и залить 300 мл кипятка. Затем емкость с содержимым поставить на небольшой огонь и тушить 25-30 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Полученное вещество профильтровать через марлевую салфетку или подходящую ткань.

Хранить в темном прохладном месте не более суток.

Настои

Применяют кору кустарника обыкновенного и в виде настоя. Для его приготовления нужно положить 10 г измельченного сырья в термос или стеклянную емкость с герметичной крышкой и залить кипятком (250 мл). Настаивать не менее 2 часов. По истечении положенного времени процедите жидкость. Рекомендуется хранить домашнее средство в стеклянной или керамической посуде.

Пошаговый рецепт приготовления более концентрированного настоя выглядит следующим образом:

1. Нужно положить кору в ступку и растереть до рассыпчатого состояния.
2. Далее залить лекарственное сырье (1,5 ст. Л.) В посуду с эмалевым покрытием и залить 350 мл кипятка.
3. Емкость с содержимым поставить на водяную баню и тушить, пока она не уменьшится до половины первоначального объема.
4. Затем накройте емкость крышкой, оберните полотенцем и оставьте на 50-60 минут.
5. Полученный состав профильтровать через мелкое сито.

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?

Мануальный терапевт использует особые приемы воздействия: сжатие, растяжение, растяжение. Реберно-позвоночные суставы становятся более подвижными, лучше работает диафрагма. В результате грудь становится более эластичной, увеличивается объем легких, улучшается отхождение мокроты, восстанавливается подача кислорода.